Dr. Buda László
MIT ÜZEN A TESTED?
A nagy sikerű könyv hallgatható formában, a szerző és társai tolmácsolásában
„A gyógyulás önmagunk elfogadásával és szeretetével kezdődik. Ez tényleg ilyen egyszerű, ami azonban távolról sem jelenti azt, hogy egyszersmind könnyű is lenne…”
Ajánló
A hangoskönyv formátum a könyv tartalmának befogadásához egy új, rugalmas, izgalmas lehetőséget kínál. Egy ideje én magam is a legtöbb inspiráló szöveget és szakmai forrásanyagot inkább hallgatom, mint olvasom.
A könyvet jórészt magam olvasom fel, mert tudom, hogy sokan szeretik a szerző hangján hallani a szöveget – magam is így vagyok ezzel. A felolvasás számomra örömteli elfoglaltság volt, abban bízom, hogy ez „átmegy”, és a szöveg hallgatása is örömteli élmény lesz.
A hanganyag egy részét, elsősorban a kliensek által elmesélt történeteket és másoktól vett idézeteket, színművészek és munkatársaim olvassák fel. Ez színesíti a hallgatás élményét.
Hálásan köszönöm Kovács Krisztián, Simkó Katalin, Kőszegi Mária, Solti Vanda, Moldvai Kiss Andrea, Jankovics Anna, Cs. Tóth Ibolya, Till Adél és Rátz Krisztina odaadó munkáját!
A hangfelvétel profi stúdióban készült , a magas szintű technikai háttér biztosítja azt a hangminőséget, amely lehetővé teszi a zavartalan befogadás élményét. (A hangfelvétel Fábián Tibor a stúdiójában készült, a vágást és az utómunkát is neki köszönhetem.)
A „Lóci játszik” zenekar külön ehhez a könyvhöz készített egy kis zenei betétet, amely az egyes fejezetek előtt hallható.
A “Mit üzen a tested?” volt az első könyvem, 2013-as megjelenése óta közel 50 ezer példányban kelt el. Ebben a könyvben összefoglaltam mindazt, amit az elmúlt két és fél évtized során a testtel való gyógyító kommunikációról megtanultam, megtapasztaltam. Szeretnék útmutatást adni ahhoz, hogy miként derítheted fel tüneteid mélyebb jelentését, hogyan alakíthatsz ki bensőségesebb, szeretetteljesebb kapcsolatot testeddel, és bemutatom az általam megalkotott SzomatoDráma nevű módszert, melynek segítségével mindez a gyakorlatban megvalósítható.
Legszebb ideje volt, hogy elkészüljön e számomra oly fontos könyv hangos változata is. Kollégáimmal, vendég színészeinkkel és a stúdió gazdájával együtt (akiknek ezúton is köszönöm odaadó munkájukat), nagy lelkesedéssel készítettük ezt a felvételt, abban bízva, hogy ebből a lelkesedésből át tudunk majd adni valamit Neked is.
Aki eddig belehallgatott, azt jelezte vissza, hogy a hanganyag egy más, bizonyos szempontból mélyebb élményt ad, mint a könyv olvasása. Bízom benne, hogy Számodra is különleges kaland lesz!
„Lebilincselő, érdekes, inspiráló. A hangoskönyv egy teljesen új világot tárt elém. Segítségével kezdem érteni az összefüggéseket test és lélek között. Már tudom, hogy milyen lépéseket tehetek a gyógyulásom érdekében, hitet és reményt adott!” Barbara
A test, mint hűséges barát
A könyv alapvetése, hogy a testünk nem egy gép, hanem egy lojális szövetséges, amely minden pillanatban értünk él, és hűen tükrözi lelkivilágunk legmélyebb rétegeit is.
A tünetek mint üzenetek
A betegségek, fájdalmak és testi panaszok nem ellenségek, hanem szimbolikus üzenetek, amelyek a tudattalanba szorított, elfojtott érzelmi vagy kapcsolati konfliktusainkra hívják fel a figyelmet.
Tudományos és spirituális alapok
A szerző ötvözi a modern kvantumfizika, a sejtbiológia és a pszichológia eredményeit, bemutatva, hogy gondolataink és érzelmeink miként hatnak közvetlenül a sejtjeink működésére neuropeptideken keresztül.
Öndiagnózis és belső utazás
Gyakorlati útmutatót kapunk ahhoz, hogyan fejthetjük meg saját tüneteink jelentését „belső utazások”, vizualizációk és testszimbolika-elemzés segítségével.
Miről szól ez a könyv?
Tartalomjegyzék
Előszó a hangoskönyvhöz
1.Mit szeretnék én üzenni?
2. A testről
Bensőséges kapcsolatban
A terapeuta teste
A test “elveszítése”
A test (újra-) felfedezése
A pszichológiáról
A XXI. századi test gyógyítása
3. A gyógyulásról
Egy csipetnyi csoda
Öngyógyítás
Az alaprecept
Fűszerek
Öndiagnózis
Belső utazás
Testszimbolika- elemzés
4. A módszeremről
SzomatoDráma
A folyamat
Elmerülés a játékban
A szintátlépés
A gyógyulás pillanatai
Szervkommunikáció
Hogyan hat?
5. A játékokról
SzomatoDráma történetek
Porckorongsérv: lágyság és keménység
Aranyér, kifli, férfiak
Keresztcsont és anyuka
Kié ez a fájdalom a bokámban?
Test, nőiesség, szexualitás
Szemek és szülők
Migrén, élő gyermek, halott gyermek
Orrcseppekkel az elveszett gyermekkor nyomában
És egy másik porckorong- a sajátom
6. Gyakran előkerülő témákról
Az őszinteség
A félelem
A stressz
A megbocsátás
A belső gyermek
Az intuíció
7. Az üzenet lényege
A SzomatoDráma módszere
A könyv részletesen bemutatja az író saját fejlesztésű, játékos és kreatív módszerét, amely során a testrészeket és folyamatokat megszemélyesítve, „élesben” rendezhetjük belső világunk konfliktusait.
Gyógyító irányok
A valódi gyógyulás útja az elidegenedéstől a kapcsolatig, az ellenségességtől az elfogadásig, a nehezteléstől a megbocsátásig, és végül a félelemtől a szeretetig vezet.
Személyes felelősség
A szerző hangsúlyozza, hogy mindenki saját testének legfőbb szakértője, és az öngyógyítás képessége a tudatosságunk és az önmagunk iránti szeretetünk fejlesztésével érhető el.
Hallgass bele a könyvbe
„Bár olvastam a “Mit üzen a tested?” könyvet – többször is -, és mindig nagy hatással van rám, akárhányszor beleolvasok, most így egy új élmény volt László hangján hallani ezeket a gondolatokat. Köszönöm,” Liza
Visszajelzések
„A könyv fergetegesen jó, nem szabad kihagyni!!!” Ágnes
„Nagyon tetszett, hogy a történetek más és más hangon szólalnak meg, még közelebb került így hozzám a könyv mondanivalója. Könyvként letehetetlen olvasmány, hangoskönyvként abbahagyhatatlan.
Köszönöm az élményt!” Vera
„Bár olvastam a “Mit üzen a tested?” könyvet – többször is -, és mindig nagy hatással van rám, akárhányszor beleolvasok, most így egy új élmény volt László hangján hallani ezeket a gondolatokat. Köszönöm,” Liza
Visszajelzések
„A könyv fergetegesen jó, nem szabad kihagyni!!!” Ágnes
„Nagyon tetszett, hogy a történetek más és más hangon szólalnak meg, még közelebb került így hozzám a könyv mondanivalója. Könyvként letehetetlen olvasmány, hangoskönyvként abbahagyhatatlan.
Köszönöm az élményt!” Vera
Vásárold meg a „Mit üzen…?” trilógia hangoskönyveit egyben
MOST 2 400 Ft kedvezménnyel 12 000 Ft-ért
Vásárold meg a „Mit üzen…?” trilógia hangoskönyveit egyben
MOST 2 400 Ft kedvezménnyel 12 000 Ft-ért
A szerzőről
Dr. Buda László orvos, pszichiáter és pszichoterapeuta, aki több mint harminc éve foglalkozik a testi-lelki problémákkal küzdő emberek segítésével. Az ő nevéhez fűződik két egyedülálló módszer: a SzomatoDráma®, az Ultrarövid Terápia® és az ezekhez kapcsolódó képzési program kidolgozása. A „Mit üzen…?” trilógia – Mit üzen a tested?, Mit üzen a lelked? Mit üzen az életed? – és a Sorsfordító találkozás önmagunkkal című könyvek szerzője, emellett számos tanulmányt és egyéb írást publikált.
Amellett köteleződött el, hogy bátorítsa, tanítsa és támogassa azokat, akik szeretnének a radikális öngondoskodás útjára lépni és akik mély és tiszta belső hívást éreznek arra, hogy embertársaik szenvedését enyhítsék és őket fontos döntések meghozatalában támogassák.
Dr. Buda László jelenleg elsősorban előadásokat, szakmai továbbképzéseket tart, valamint aktívan részt vesz a SzomatoDráma® és az Ultrarövid Terápia® köré szerveződő szakmai közösség építésében és gondozásában. Az utóbbi években felkeltette az érdeklődését a mesterséges intelligencia és egy AI-alapú terápiás módszer kidolgozásával is foglalkozik, amelyek célja, hogy a mesterséges intelligencia eszközeivel támogassa az önismereti folyamatokat és a testi-lelki egészség megőrzését.
További könyvek
© budalaszlo.hu
Minden jog fenntartva. Copyright©2020. All Rights Reserved.