KIKAPCSOLÓDÁS – ELMÉLYÜLÉS – FELTÖLTŐDÉS
3 napos téli elvonulás
Dr. Buda László vezetésével
2026. február 8-10.
Duna Relax & Event Hotel
Ráckeve

KIKAPCSOLÓDÁS – ELMÉLYÜLÉS – FELTÖLTŐDÉS
3 napos téli elvonulás
Dr. Buda László vezetésével
2026. február 8-10.
Duna Relax & Event Hotel
Ráckeve

Az elvonulás lényege, hogy kimozdulunk megszokott, otthoni környezetünkből, és 3 napra átlépünk egy „másik univerzumba”.
Egy olyan helyre, ahol teljes figyelmünkkel önmagunk felé fordulhatunk, miközben barátságos, nyitott emberrel találkozunk, akik szintén szeretnének elmélyülni saját világukban. A SzomatoDráma Játék köt össze minket.
Minden évben kétszer, télen és nyáron tartunk ilyen, 3 napos, ottalvós programot. Az a tapasztalatunk, hogy a résztvevőink nagyon szeretik a kikapcsolódásnak és a lelki feltöltődésnek ezt a különleges formáját. Van, aki magyarázatokat kap régi kérdéseire. Van, aki meglepően gyors gyógyulásról számol be. Van, aki lendületet kap sorsfordító változtatásokhoz. Van, aki életre szóló barátságokat köt. És van, akik egyszerűen csak jól érzi magát, és évről évre visszajár.
A környezet csendes és kulturált, a hotelben svédasztalos étkezések várják a résztvevőket. Általában 2, max. 3 ágyas, tágas szobákban lehet megszállni, a korai jelentkezők számára néhány 1 ágyas szoba is elérhető.
A programot személyesen irányítom és felügyelem, egy felkészült és elkötelezett 20 fős szakmai csapat segítségével. A kis létszámú csoportban (4 résztvevő + 2 játékvezető) zajló SzomatoDráma játékokat 10 szőnyegen játékvezető társaim vezetik két nagy teremben párhuzamosan. A 3 nap fokozatosan elmélyülő felismeréseket, megtapasztalásokat kínál, ezek feldolgozását támogatandó esténként a csoport körben szívesen válaszolok az esetleges kérdésekre, megosztásokra.
Emellett néhány résztvevőnek lehetősége van egy rövid, 15 perces személyes konzultációt is kérni tőlem a program ideje alatt.
Kinek ajánlom?

Kinek ajánlom?
Elsősorban akkor ajánlom Neked ezt a programot, ha
- kíváncsi vagy a SzomatoDráma módszer működésére
- már ismered a SzomatoDrámát és szívesen elmerülsz újra az élményben
- szeretnéd önmagadat még mélyebben megismerni, elfogadni, megszeretni
- megengedheted Magadnak, hogy 3 egész napot a kikapcsolódásra és saját személyes fejlődésedre, gyógyulásodra fordíts
- szeretsz új emberekkel találkozni, játszani, barátkozni
- érzed magadban a hívást.
Kinek NEM ajánlom?
Kinek NEM ajánlom?
Nem ajánlom Neked ezt a programot, ha:
- nem szereted az „ottalvós”, elvonulós programokat
- idegenkedsz attól, hogy más emberekkel egy térben legyél
- nagyon nem szeretsz játszani, beszélgetni, ismerkedni
- nem önszántadból, hanem valakinek a nyomására jönnél
- valamilyen pszichoaktív szer hatása alatt állsz.
Technikai információk
Technikai információk
Időpont:
2026. február 8., vasárnap 14:00-tól február 10. kedd 16:00-ig
Helyszín:
Duna Relax & Event Hotel
2300 Ráckeve, Dömsödi út 1/a
A tanfolyam díja:
A három napos tanfolyam ára 159 000 Ft
Az ár nem tartalmazza a szállás és az étkezés árát.
A program létszámkorlátos, ezért – ha meghoztad a döntésedet a részvételről – érdemes minél hamarabb lefoglalnod a helyedet.
Regisztrációd akkor válik véglegessé, ha a tanfolyam összege megérkezik a számlánkra.
Kérlek, a döntésednél vedd figyelembe, hogy az átutalt összeg visszatérítésére nem lesz módunk!
A szállás és az étkezés díja távozáskor a helyszínen, közvetlenül a hotellel rendezendő.
1 ágyas szoba 85.760 Ft / 2 éjszaka
2 ágyas szoba 67.760 Ft / 2 éjszaka
3 ágyas szoba 67.760 Ft / 2 éjszaka
Az ár tartalmazza az első nap vacsorától a harmadik nap ebédig való svédasztalos étkezést (üdítővel, kávéval) és az idegenforgalmi adót.
Ha maradt olyan kérdésed a tanfolyammal kapcsolatban, amelyre az itt leírtak alapján nem kaptál választ, a vanda@budalaszlo.hu e-mail címre írhatsz Solti Vanda tanfolyam szervezőnek.
Jelentkezés a „Téli elvonulás” programra
A “Jelentkezem” gombra kattintva egy regisztrációs űrlap nyílik majd meg, melyet kitöltve és elküldve véglegesítheted jelentkezésedet erre a tanfolyamra.


Vélemények, visszajelzések
Eszter
Azért jöttem ide, mert múlt évben voltam egy gyógyító napon. Kíváncsiságból voltam, mert már fölajánlottak nekem egy csípőprotézist. Nincs csípőprotézisem, viszont tudok menni. És ha 100 százalékos volt a tünetem, most 10 százalékos. Meglehetősen hatékony volt a számomra. Ezért jöttem.
Olga
Úton vagyok nagyon. Tolószékkel fenyegettek, és protokolokkal, visszafordíthatatlan folyamatokkal. Akkor megtaláltam egy olyan orvost, aki még hisz abban, hogy vannak öngyógyító folyamatok, vannak átélések. Ezért nagyon hálás vagyok. Én igazából azért jöttem, hogy valamit a sok tudatosságból inkább az átélés felé fordítsak. Mindenkinek nagyon, nagyon hálás vagyok, aki segített ebben.
András

A TANFOLYAM VEZETŐJÉRŐL:
Dr. Buda László vagyok, orvos, pszichiáter, pszichoterapeuta, a SzomatoDráma és az Ultrarövid Terápia módszerek megalkotója, a „Mit üzen a tested?” és a „Mit üzen a lelked?” című könyvek szerzője.
Elsősorban önismereti és módszertani tanfolyamok vezetésével, ismeretterjesztő előadások tartásával, egyéni konzultációkkal és könyvírással foglalkozom.
Részletesebb bemutatkozásomat a Bemutatkozás gombra kattintva olvashatod.
Köszönöm megtisztelő érdeklődésedet!

© budalaszlo.hu
Minden jog fenntartva. Copyright©2020. All Rights Reserved.