FEDEZD FEL A GYAKORLATBAN:

Mit üzen a lelked?

Úton a teljes önelfogadás és az egészséges önszeretet  felé

2020. szeptember 17-19.

Budapest

 

3 napos önismereti tanfolyam
Dr. Buda László vezetésével

FEDEZD FEL A GYAKORLATBAN:

Mit üzen a lelked?

Úton a teljes önelfogadás és az egészséges önszeretet  felé

2020. szeptember 17-19.

Budapest

 

3 napos önismereti tanfolyam
Dr. Buda László vezetésével

Sok ember tudja, hogy a világban való boldogulás alapja az önmagunkkal való boldogulás.

Sok ember tudja, hogy ha nem fogadja el és nem szereti saját magát, a világtól sem várhat jobb bánásmódot.
Sok ember sejti, hogy önmagát akadályozza az egészség, a boldogság, a siker felé vezető úton.
Ám kevés ember érti meg mélységeiben, mit jelent az igazi önelfogadás és az egészséges önszeretet.
És még kevesebben tudják, hogyan érjék el ezt az állapotot.

 Ehhez szeretnék egy járható utat mutatni.

A “Mit üzen a lelked?” című 3 napos önismereti tanfolyam 

részben ismeretterjesztő fórum, részben önismereti tréning és részben egy öngyógyító folyamat. Nem betegeknek szól! Felnőtt embereknek szól – akár vannak konkrét panaszaik, tüneteik, akár nincsenek –, akik kíváncsiak önmagukra, van bátorságuk szembenézni önmagukkal és hajlandóak tenni saját lelki jólétükért.

Ennek a 3 napnak a legfőbb célja, hogy:

  • feltérképezzünk az önmagunkhoz fűződő viszonyunkat
  • felderítsük a teljes körű önelfogadásunk útjában álló belső akadályokat
  • tudatosítsuk a lehető legtöbb tudattalan belső önszabotáló folyamatunkat
  • megtaláljuk a módját, hogy enyhítsük vagy végleg abbahagyjuk saját magunk bántását
  • a gyakorlatban is átéljük az önelfogadás és az egészséges önszeretet élményét.

Egy “élményalapú tanfolyamra” fogsz eljönni, melynek lényege, hogy sok átélés és gyakorlás mellett jó minőségű, használható információkhoz juss.

Konkrétan ezekkel a témákkal fogunk foglalkozni:

  • Megismerkedünk az önmagunktól való elfordulás és a belső vívódások eredetével.
  • Megvizsgáljuk az önutálat, az önszabotázs és az önmegbetegítés különféle formáit.
  • Látni fogjuk a tudatos törekvések és a tudattalan ellenállások összjátékát.
  • Áttekintjük a saját testünkkel és veleszületett adottságainkkal kapcsolatos problémák kialakulását és feloldását.
  • Foglalkozunk az önképünkkel kapcsolatos feszültségek eredetével és feloldásával.
  • Felfedezzük az ún. „sors-összefonódásokat” és az oldás lehetőségeit.
  • Áttekintjük a megbocsátás, elengedés, továbblépés módszertanát.
  • Kipróbáljuk a gyógyító kommunikációt önmagunk különböző életkorú formáival.
  • Körbejárjuk önmagunk újra-definiálásának és újra-felnevelésének lehetőségeit.

Amire a tanfolyamon számíthatsz:

  • informatív, rövid előadások
  • izgalmas gyakorlatok
  • SzomatoDráma játékok
  • rövid élménymegosztások
  • kérdés-válasz blokkok

Lehetőség szerint minden információt valamilyen gyakorlási lehetőséggel kötünk össze.

Kinek ajánlom?


Kinek ajánlom?

Elsősorban akkor ajánlom Neked ezt a programot, ha legalább kettő (esetleg több is) érvényes rád az alábbiakból:

  • érdekelnek a fentebb felsorolt témák
  • foglalkoztat a saját magaddal való kapcsolatod
  • kihívást jelent saját tested elfogadása, szeretése
  • megfigyeltél magadban önszabotáló folyamatokat
  • gyakran kritizálod, bántod magad
  • néha úgy tűnik, mintha saját magad ellensége lennél
  • azt tapasztalod, mintha valami megakadályozna a boldogság, az egészség, az anyagi jólét stb. felé vezető utadon
  • nehezedre esik felvállalni saját magadat mások előtt, esetleg időnként szégyenkezel amiatt, amilyen vagy
  • nehéz elképzelned, hogy mások elfogadjanak és szeressenek úgy, ahogy vagy
  • egyszerűen csak érzed magadban a hívást.

  Kinek NEM ajánlom?

Kinek NEM ajánlom?

Tapasztalatom szerint nem neked szól ez a program, ha

  • csupán kíváncsiskodni, információkat gyűjteni szeretnél
  • kizárólag módszertani érdeklődés hajt, önismereti nyitottság nélkül
  • valakinek az ajánlására, nyomására jelentkeztél, de nincs benned igazi érdeklődés
  • idegenkedsz attól, hogy más emberekkel egy térben legyél
  • nagyon nem szeretsz játszani, beszélgetni, ismerkedni
  • valamilyen pszichoaktív szer hatása alatt állsz.

  Mikor válaszd ezt a többi program közül?

Mikor válaszd ezt a többi program közül?

Érdemes lehet ezt a különböző programjaink közül ezt választanod, ha legalább kettő (esetleg több is) érvényes Rád az alábbiakból:

  • elsősorban az önelfogadás–önszeretet téma érdekel és/vagy abban érzed magad érintettnek
  • az élet már megtanított arra, hogy ha magaddal nem vagy jóban, sosem leszel igazán boldog (egészséges, sikeres stb.)
  • érzed, hogy itt az idő szembenézni saját belső akadályaiddal, önszabotáló folyamataiddal
  • olvastad a “Mit üzen a lelked?” című könyvemet, és szívesen megtapasztalnád a gyakorlatban is az ott leírtakat
  • szívesen szánsz 3 napot az életedből saját magadra és erre a témára
  • nem bánod, hogy nem kell elvonulni, “ottaludni” valahol a 3 nap során
  • értékeled, hogy személyesen én vezetem a programot.

  Technikai információk

Technikai információk

Időpont:
2020. szeptember 17-19.
A program csütörtökön 11–18 óráig, pénteken 10–18 óráig, szombaton 10-13 óráig tart.
Csütörtökön és pénteken 13 óra körül lesz egy 90 perces ebédszünet.

Helyszín:
Eötvös10 Közösségi és Kulturális Színtér
1067 Budapest, Eötvös u. 10. ( az Oktogon közelében)

A tanfolyam 3 napos, de nem “ottalvós”.
Étkezésről, esetleges szállásról mindenki önállóan gondoskodik.

 

A tanfolyam díja:
A három napos tanfolyam ára 98 000 Ft (ez az összeg a 27%-os ÁFA-t tartalmazza).

A program létszámkorlátos, ezért – ha meghoztad a döntésedet a részvételről – érdemes minél hamarabb lefoglalnod a helyedet.
Regisztrációd akkor válik véglegessé, ha a tanfolyam összege megérkezik a számlánkra.

Kérlek, a döntésednél vedd figyelembe, hogy az átutalt összeg visszatérítésére nem lesz módunk! A befizetésről természetesen számlát állítunk ki.

Ha maradt olyan kérdésed a tanfolyammal kapcsolatban, melyre az itt leírtak alapján nem kaptál választ az adel@budalaszlo.hu e-mail címen, vagy a +36 20 57 17 826-os telefonszámon megkeresheted Till Adélt, a tanfolyam szervezőjét.

Jelentkezés a “Mit üzen a lelked?” tanfolyamra

 

A “Jelentkezem” gombra kattintva egy regisztrációs űrlap nyílik majd meg, melyet kitöltve és elküldve véglegesítheted jelentkezésedet erre a tanfolyamra.

Vélemények, visszajelzések

Nagyon sokat adott. A játék élményemet úgy fogalmaznám meg, hogy átütőbb volt, mint a megelőző 15 év terápia.

Nóra

Kedves Laci,
A tanfolyam az együttérző és értő figyelmed, a nyugalom, ami belőled árad számomra nagy segítség volt abban, hogy számomra (még) nehéz témákkal tudtam foglalkozni.
Hálásan köszönöm.

Izabella

Hála és köszönet. Életem egyik meghatározó élménye volt. Nagyon mély folyamatok indultak el a lelkemben. Köszönöm 

 

Edit

A TANFOLYAM VEZETŐJÉRŐL:

Dr. Buda László vagyok, orvos, pszichiáter, pszichoterapeuta, a SzomatoDráma és az Ultrarövid Terápia módszerek megalkotója, a „Mit üzen a tested?” és a „Mit üzen a lelked?” című könyvek szerzője. 

Elsősorban önismereti és módszertani tanfolyamok vezetésével, ismeretterjesztő előadások tartásával, egyéni konzultációkkal és könyvírással foglalkozom. 

Részletesebb bemutatkozásomat a Bemutatkozás gombra kattintva olvashatod.

Köszönöm megtisztelő érdeklődésedet!

© budalaszlo.hu

Minden jog fenntartva. Copyright©2020. All Rights Reserved.

X

Elfelejtetted a jelszavadat?

Csatlakozz hozzánk!